Bananenkuchen mit Buttermilch

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Ich liebe es, mit überreifen Bananen zu experimentieren, und dieser Bananenkuchen mit Buttermilch ist mein absoluter Favorit. Die Buttermilch sorgt dafür, dass der Kuchen besonders saftig und zart wird. Jedes Mal, wenn ich ihn backe, verströmt er einen unwiderstehlichen Duft, der die ganze Küche erfüllt. Die Kombination aus Bananengeschmack und der cremigen Textur macht diesen Kuchen perfekt für jede Gelegenheit, sei es ein gemütlicher Nachmittagskaffee oder ein festliches Dessert. Es ist einfach ein Genuss!

Carola Fink

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Carola Fink

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-14T10:10:04.085Z

Als ich das erste Mal Bananenkuchen mit Buttermilch zubereitete, war ich überrascht von der saftigen Konsistenz, die die Buttermilch dem Kuchen verlieh. Ich experimentierte mit den Zutaten, um die perfekte Balance zwischen Süße und Frische zu finden. Ein kleiner Tipp: Wenn ich dunkle Schokoladenstücke hinzufüge, wird der Kuchen noch verlockender!

Ich habe auch festgestellt, dass das Verwenden von sehr reifen Bananen den Geschmack enorm verbessert. Je reifer die Bananen, desto intensiver der Bananengeschmack. Selbst meine Freunde, die normalerweise wenig Süßes essen, können nicht widerstehen, wenn dieser Kuchen auf dem Tisch steht.

Warum Sie diesen Bananenkuchen lieben werden

  • Saftiger Kuchen mit intensivem Bananengeschmack
  • Buttermilch sorgt für eine zarte Konsistenz
  • Einfach und schnell zuzubereiten
  • Perfekt für jede Gelegenheit, vom Nachmittagskaffee bis zu festlichen Feiern

Die Bedeutung der reifen Bananen

Die Verwendung reifer Bananen ist für den Geschmack dieses Kuchens entscheidend. Üblicherweise sind Bananen dann am süßesten und aromatischsten, wenn ihre Schale braun gesprenkelt ist. Diese Bananen haben nicht nur einen intensiveren Geschmack, sondern bringen auch zusätzliche Feuchtigkeit in den Teig, wodurch der Kuchen besonders saftig wird. Achten Sie darauf, dass die Bananen beim Zerdrücken eine glatte Konsistenz haben, um gleichmäßige Aromen zu gewährleisten.

Sollten Sie keine überreifen Bananen zur Hand haben, können Sie auch normale Bananen verwenden. Um deren Süße zu erhöhen, können Sie die Bananen in der Mikrowelle für 20-30 Sekunden erhitzen. Dies macht sie weicher und hilft, mehr Aroma zu entfalten. Denken Sie daran, dass der Intensitätsgrad des Bananengeschmacks sich auf das Gesamtresultat auswirken wird.

Die Rolle der Buttermilch

Buttermilch spielt eine zentrale Rolle in diesem Rezept, da sie den Kuchen besonders zart macht. Die Säure in der Buttermilch reagiert mit dem Backpulver und sorgt für eine bessere Lockerung, was den Kuchen luftig macht. Diese Reaktion beginnt sofort nach dem Mischen der Zutaten, daher ist es wichtig, den Teig nicht zu lange zu rühren, um die Luftblasen nicht zu zerstören.

Wenn Sie keine Buttermilch zur Verfügung haben, können Sie eine einfache Alternative aus Milch und Essig oder Zitronensaft herstellen. Mischen Sie 250 ml Milch mit einem Esslöffel Zitronensaft oder Essig und lassen Sie es etwa 5-10 Minuten stehen, bis es dicklich wird. Diese Substitute fördern die gleiche saftige Textur wie die Buttermilch.

Tipps für das Backen und Lagern

Beim Backen ist es entscheidend, den Kuchen im vorgeheizten Ofen auf 180 °C zu backen. Überwachen Sie den Kuchen ab der 40. Minute; er ist fertig, wenn die Oberfläche goldbraun ist und ein Zahnstocher sauber herauskommt. Lassen Sie den Kuchen einige Minuten in der Form abkühlen, da dies die Struktur festigt und ein Zerbrechen beim Stürzen verhindert.

Zur Aufbewahrung können Sie den abgekühlten Bananenkuchen in Frischhaltefolie wickeln und bis zu 5 Tage bei Raumtemperatur aufbewahren. Für längere Haltbarkeit empfiehlt es sich, den Kuchen in Scheiben geschnitten einzufrieren. Wickeln Sie die Scheiben einzeln in Frischhaltefolie und verwenden Sie eine luftdichte Verpackung. So bleibt der Kuchen bis zu 3 Monate frisch und kann direkt aus dem Gefrierschrank oder nach kurzem Antauen genossen werden.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie für diesen köstlichen Bananenkuchen mit Buttermilch benötigen:

Zutaten

  • 3 reife Bananen, zerdrückt
  • 250 ml Buttermilch
  • 100 ml Pflanzenöl
  • 150 g Zucker
  • 2 Eier
  • 300 g Mehl
  • 1 Päckchen Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • Optional: 100 g Schokoladenstückchen

Vergewissern Sie sich, dass alle Zutaten Zimmertemperatur haben, bevor Sie mit dem Backen beginnen.

Zubereitung

Hier sind die Schritte, um diesen leckeren Bananenkuchen zuzubereiten:

Teig herstellen

Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor. In einer großen Schüssel die zerdrückten Bananen, Buttermilch, Pflanzenöl, Zucker, Eier und Vanilleextrakt gut vermischen. In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver und Salz vermengen. Anschließend die trockenen Zutaten zur Bananenmischung geben und gut umrühren, bis alles gerade so vermischt ist. Optional können Sie die Schokoladenstückchen unterheben.

Backen

Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und im vorgeheizten Ofen etwa 45 Minuten backen, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. Lassen Sie den Kuchen in der Form für etwa 10 Minuten abkühlen, bevor Sie ihn auf ein Kuchengitter stürzen.

Servieren Sie den Kuchen warm oder bei Zimmertemperatur. Er schmeckt auch am nächsten Tag noch köstlich!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie etwas Zimt in den Teig hinzufügen. Tauchen Sie den Kuchen auch in eine Glasur aus Puderzucker und Wasser für einen süßen Akzent.

Variationen des Bananenkuchens

Dieser Bananenkuchen lässt sich leicht anpassen. Fügen Sie beispielsweise Walnüsse oder Pekannüsse hinzu, um eine knusprige Textur zu ergänzen. Diese Nüsse harmonieren wunderbar mit dem Bananenaroma und geben dem Kuchen eine zusätzliche geschmackliche Dimension. Eine Menge von 100 g gerösteten Nüssen ist ideal.

Ein weiteres leckeres Upgrade sind Gewürze. Eine Prise Zimt oder Muskatnuss im Teig kann die Aromen vertiefen und bringen eine wärmende Note in den Kuchen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzkombinationen, um Ihren perfekten Bananenkuchen zu kreieren. Wenn Sie Schokoladenstückchen hinzufügen, verwenden Sie diese sorgfältig, um das Gleichgewicht zwischen den Aromen nicht zu stören.

Servierideen

Servieren Sie den Bananenkuchen warm mit einer Kugel Vanilleeis oder einem Klecks Schlagsahne für eine köstliche Nachspeise. Die Kombination von warmem Kuchen mit kaltem Eis ist himmlisch und wird jeder Feier das besondere Etwas verleihen. Garnieren Sie den Kuchen zusätzlich mit frischen Bananenscheiben oder einer Schokoladensauce für mehr optische Anziehung und Geschmack.

Für einen besonderen Anlass können Sie den Bananenkuchen mit einer Glasur aus Puderzucker und Zitronensaft überziehen. Diese einfache Glasur gibt dem Kuchen einen schönen Glanz und weitere Geschmacksnuancen. Ein paar Spritzer Zitronensaft werden die Süße des Kuchens perfekt ausbalancieren und den Bananengeschmack hervorheben.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich diesen Kuchen einfrieren?

Ja, dieser Kuchen lässt sich hervorragend einfrieren. Wickeln Sie ihn einfach fest in Frischhaltefolie ein.

→ Wie lange hält der Kuchen?

Der Kuchen bleibt bis zu 5 Tage frisch, wenn er in einem luftdichten Behälter aufbewahrt wird.

→ Kann ich die Buttermilch ersetzen?

Ja, Sie können die Buttermilch durch eine Mischung aus Milch und einem Spritzer Zitronensaft ersetzen.

→ Ist es möglich, den Zucker zu reduzieren?

Ja, Sie können die Zuckermenge nach Belieben anpassen, aber beachten Sie, dass dies die Konsistenz des Kuchens beeinflussen kann.

Bananenkuchen mit Buttermilch

Ich liebe es, mit überreifen Bananen zu experimentieren, und dieser Bananenkuchen mit Buttermilch ist mein absoluter Favorit. Die Buttermilch sorgt dafür, dass der Kuchen besonders saftig und zart wird. Jedes Mal, wenn ich ihn backe, verströmt er einen unwiderstehlichen Duft, der die ganze Küche erfüllt. Die Kombination aus Bananengeschmack und der cremigen Textur macht diesen Kuchen perfekt für jede Gelegenheit, sei es ein gemütlicher Nachmittagskaffee oder ein festliches Dessert. Es ist einfach ein Genuss!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit45 Minuten
Gesamtzeit60 Minuten

Erstellt von: Carola Fink

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 12 Stücke

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 3 reife Bananen, zerdrückt
  2. 250 ml Buttermilch
  3. 100 ml Pflanzenöl
  4. 150 g Zucker
  5. 2 Eier
  6. 300 g Mehl
  7. 1 Päckchen Backpulver
  8. 1 Prise Salz
  9. 1 TL Vanilleextrakt
  10. Optional: 100 g Schokoladenstückchen

Anweisungen

Schritt 01

Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor. In einer großen Schüssel die zerdrückten Bananen, Buttermilch, Pflanzenöl, Zucker, Eier und Vanilleextrakt gut vermischen. In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver und Salz vermengen. Anschließend die trockenen Zutaten zur Bananenmischung geben und gut umrühren, bis alles gerade so vermischt ist. Optional können Sie die Schokoladenstückchen unterheben.

Schritt 02

Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und im vorgeheizten Ofen etwa 45 Minuten backen, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. Lassen Sie den Kuchen in der Form für etwa 10 Minuten abkühlen, bevor Sie ihn auf ein Kuchengitter stürzen.

Zusätzliche Tipps

  1. Für zusätzlichen Geschmack können Sie etwas Zimt in den Teig hinzufügen. Tauchen Sie den Kuchen auch in eine Glasur aus Puderzucker und Wasser für einen süßen Akzent.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 195mg
  • Sodium: 85mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 24g
  • Protein: 6g